السلام
عليكم اولا علشان تقوى ثقك بنفسك لازم فهمى الاول ازاى تحبى نفسك وازاى
تتعاملى معاها وقبل كل دة لازم تحبى ربنا جدا وتقربى منه اكتر ودى اكتر
اساليب تعزيز الثقه بالنفس وفى نقطه هنا انا ضايفاها وهى انك حاولى تقرى عن
موضوع معين بحيث انك تكلمى فيه يري يكون دينى لانه هيزود من فصاحه لسانك
وقوة ايمانك وثقتك بنفسك هتزيد وعايزة ردود حلوة منكم بقى
خطوات لتعزيز الثقة بالنفس
يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
1-افتحى عقلك للأشياء الجديدة وحاولى تجربة الهوايات التي لم تفكر ى في
تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرتى بأنك افضل من قبل.
2-عليك أن تصبحى خبيرةً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.
3-رافقى أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
4-اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريحى عقلك وتمنحى نفسك سلاما داخلياً.
5-الجأى للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرفى نفسك.
6-ثقى بنفسك في أن تتخذى قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلمى الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.
7-اشطبى كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدليها بكلمة يمكنني عمله، وكونى واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفة.
8-واجى مخاوفك وتغلبى عليها فكل إنسان له مخاوف.
9-تمسكى بمواقفك إذا كنت تعتقدى اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما
تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثقى في
معتقداتك